Das müssen Sie wissen, wenn Sie DIESE ZWEI Impfungen brauchen

Die kalte Jahreszeit naht, und mit ihr steigt das Risiko einer Grippewelle. Um einer Ausbreitung vorzubeugen, ruft das Gesundheitsamt des Rhein-Neckar-Kreises (zuständig auch für Heidelberg) dringend zur saisonalen Grippeschutzimpfung auf. Die jetzt verfügbaren, jährlich neu angepassten Impfstoffe schützen effektiv gegen die zirkulierenden Grippevirusvarianten.

Warum die Grippeimpfung jetzt besonders wichtig ist

Regelmäßig steigen die Grippe-Fallzahlen ab dem späten Herbst an, mit einem Höhepunkt meist nach der Jahreswende. Jetzt im Oktober ist daher der perfekte Zeitpunkt, um den Impfschutz aufzufrischen.

Dr. Anne Kühn, stellvertretende Leiterin des Gesundheitsamts, betont: „Einige Personengruppen haben ein erhöhtes Risiko für eine Infektion oder für Komplikationen einer Grippeerkrankung und sollten daher die Möglichkeit einer Schutzimpfung nutzen.“

Für wen die STIKO die Grippeimpfung empfiehlt

Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt die saisonale Grippeimpfung insbesondere für folgende Risikogruppen:

Senioren: Personen ab 60 Jahren.
Vulnerable Gruppen: Bewohner von Alten- oder Pflegeheimen.
Medizinisches Personal: Personen mit erhöhtem beruflichem Risiko, die direkten Patientenkontakt haben.
Schwangere: Ab dem 2. Trimenon (bei erhöhter gesundheitlicher Gefährdung ab dem 1. Trimenon).
Personen mit Grundleiden: Betroffene von chronischen Erkrankungen der Atmungsorgane, Herz- oder Kreislaufkrankheiten.
Kontaktpersonen: Personen, die im selben Haushalt lebende oder von ihnen betreute Risikopersonen gefährden könnten.

Neue Empfehlung: Schutz vor zoonotischer Influenza

Neu in diesem Jahr ist die erweiterte Empfehlung der STIKO für Personen, die regelmäßigen und direkten Kontakt zu Schweinen, Geflügel, Wildvögeln oder Robben haben. Diese Maßnahme zielt darauf ab, das Risiko einer gleichzeitigen Infektion mit saisonalen Influenza-Viren und den vom Tier auf den Menschen übertragenen Viren (zoonotische Influenza) zu verhindern.

Der beste Zeitpunkt: Jetzt impfen lassen

Der ideale Zeitpunkt für die Grippeimpfung liegt zwischen Oktober und Ende Dezember. Der Körper benötigt etwa 10 bis 14 Tage, um einen vollständigen Impfschutz aufzubauen. Da die Grippewelle jedoch bis in den März hinein andauern kann, ist auch eine spätere Impfung noch sinnvoll. Eine einzige Impfstoffdosis genügt.

Grippe- und COVID-19-Impfung gleichzeitig möglich

Ganz ähnlich wie für die Grippe empfiehlt die STIKO auch jährliche Auffrischungsimpfungen gegen COVID-19 für Personen mit erhöhtem Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf oder erhöhtem Infektionsrisiko (z. B. Personal in medizinischen Einrichtungen). Die COVID-19-Impfstoffe werden fortlaufend an die neu entstandenen Virusvarianten angepasst.

Ein großer Vorteil: Liegt eine Indikation für beide Impfungen vor, ist die gleichzeitige Verabreichung beider Impfstoffe möglich. Ein zeitlicher Mindestabstand muss nicht eingehalten werden. Die Impfungen erfolgen an unterschiedlichen Gliedmaßen, sodass nur ein Arztbesuch nötig ist.

Kostenübernahme und Impforte:

Die Kosten für die Schutzimpfungen werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen – oft auch ohne spezifische STIKO-Empfehlung (nach individueller Indikation). Neben Arztpraxen bieten auch viele Apotheken in Baden-Württemberg die Impfung an. Viele Arbeitgeber beteiligen sich ebenfalls an den Kosten, um den Arbeitsausfall durch Grippeerkrankungen zu reduzieren.

Verhaltenstipps ergänzen den Schutz

Gegen die meisten anderen Erkältungsviren gibt es zwar keine Impfstoffe. Hier bleibt die gut bekannte Kombination von Verhaltensregeln der beste Schutz vor Ansteckung:

Gründliche Händehygiene
Beachtung der Husten- und Niesetikette
Abstandhalten zu erkrankten Personen

Dr. Kühn appelliert abschließend: „Die wichtigste Schutzmaßnahme ist und bleibt jedoch die Impfung. Denken Sie an Ihre Grippeimpfung, gehen Sie geschützt durch die Erkältungssaison!“