Strong Nation: Neue Kurse in Waibstadt

„Strong Nation“-Kurse weiterhin dienstags und neu ab dem 6. November auch montags – Neue Teilnehmende sind willkommen

Zusätzlich zu unserem bisherigen „Strong Nation“-Kurs, der immer dienstags um 19.45 Uhr in der Stadthalle Waibstadt stattfindet, freuen wir uns, mitteilen zu können, dass der Turnverein ab dem 6. November 2023 auch an jedem Montagabend um 19.45 Uhr im Fitnessraum des SG-Clubhauses eine weitere Gelegenheit bietet, sich beim „Strong“ auszupowern.

Die Kurse werden von der lizenzierten Fitnesstrainerin Daniela Koching geleitet. Sie betont, dass jeder, der Freude an Bewegung zur Musik hat, herzlich willkommen ist. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, lediglich eine Gymnastikmatte und Sportschuhe werden benötigt. Die Workouts setzen auf hochintensives Cardio- und Krafttraining in der Gruppe und verwenden speziell für diese Kurse entwickelte Musik, die den Spaßfaktor steigert.

“Wir trainieren ohne Geräte und nutzen nur unser Eigengewicht. Jeder entscheidet für sich, wie intensiv er oder sie die Übungen ausführt”, erklärt Daniela Koching. Das bedeutet, dass sowohl Anfänger als auch Profis jeden Alters gemeinsam in der Gruppe trainieren können.

Nach dem kostenlosen “Schnuppern” haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, eine Zehnerkarte zu erwerben und flexibel an den Kursen teilzunehmen. Ansprechpartnerin für weitere Informationen ist Daniela Koching, die unter der Telefonnummer 0172-6724491 erreichbar ist. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, einfach vorbeizukommen und mitzumachen.