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Schlafstörungen im Alter
Dr. Hedda Opitz, Chefärztin für Akutgeriatrie und Geriatrische Rehabilitation, beschäftigt sich in ihrem Vortrag am 5. Juni mit Fragen rund um den SchlafSchlaf als biologischer Mechanismus gehört zu den überlebensnotwendigen Bedürfnissen des Menschen. Der Schlaf führt sowohl zur „Entmüdung“ und Entspannung als auch zur Regeneration des Körpers. Er ist verantwortlich für die Konsolidierung bestimmter Lern- und Gedächtnisleistungen und die Funktion des Immunsystems. Auch die seelische Gesundheit und ein erholsamer Schlaf bedingen sich gegenseitig.
Aber wieviel Schlaf benötigen wir Menschen in unseren verschiedenen Lebensphasen eigentlich und wann spricht man von einem gestörten Schlaf? Was versteht man unter dem Begriff Schlafhygiene? Welche körperlichen Erkrankungen können hinter einer Schlafstörung stecken und welche Behandlungsmöglichkeiten bestehen?
Der Vortrag in Zusammenarbeit mit der vhs Sinsheim findet am Mittwoch, 5. Juni, 17 Uhr im Casino der GRN-Klinik Sinsheim statt. Im Anschluss an den Vortrag können Interessierte Fragen an die Chefärztin stellen oder das persönliche Gespräch suchen. Der Eintritt zu dieser Veranstaltung ist frei. Anmelden können Sie sich telefonisch unter 07261/6577-0 oder per E-Mail an info@vhs-sinsheim.de. Kurzentschlossene sind auch ohne Anmeldung willkommen.
Weitere Infos zur Geriatrie der GRN-Klinik Sinsheim: https://www.grn.de/sinsheim/geriatrie/startseite
Wichtige Tipps und Informationen zur Geburt
Nächster Infoabend für werdende Eltern findet am Montag, 10. Juni, um 17 Uhr im Casino statt
Einmal im Monat lädt die Chefärztin der Gynäkologie und Geburtshilfe der GRN-Klinik Sinsheim, Nadine Michel, mit ihrem Team zu einem Infoabend für werdende Eltern ein. Im Casino neben der Klinik informieren sie über das Leistungsangebot der Geburtshilfe und beantworten alle offenen Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Die nächste Veranstaltung findet am 10. Juni um 17 Uhr statt.
Das Angebot ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Weitere Informationen zur Geburtshilfe der GRN-Klinik Sinsheim gibt es unter www.grn.de/sinsheim/klinik/gynaekologie-und-geburtshilfe/geburtshilfe
Andere Eltern treffen, sich austauschen, kompetenten Rat erhalten
Nächster Still- und Babytreff findet am Dienstag, 18. Juni, von 10 Uhr bis 11:30 Uhr statt
Jeden 3. Dienstag im Monat ab 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr bietet der Still- und Babytreff jungen Müttern mit ihren Babys bis 12 Monaten eine Gelegenheit zum Austausch und Kennenlernen. Lisa Hölzel, Kinderkrankenschwester und Stillberaterin, begleitet die Treffen und gibt wertvolle Informationen und Tipps rund um die Themen Stillen, Ernährung (Beikost), Babyschlaf und vieles mehr. Der nächste Still- und Babytreff findet am 18. Juni um 10 Uhr im Sportraum des Betreuungszentrum, direkt gegenüber der Klinik (Eingang MUKI) statt.
Das Angebot ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Weitere Informationen zur Geburtshilfe der GRN-Klinik Sinsheim gibt es unter www.grn.de/sinsheim/klinik/gynaekologie-und-geburtshilfe/geburtshilfe
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